₩ 24,900
Organikus Hjanmi Nokcsá Jeju-ról
“Hjanmi nokcsá”, azaz hántolatlan barnarizs és zöld tea együtt.
Roppant népszerű ital Koreában, egyrészt nyugtat, másrészt élénkít és ezt pont a leghatékonyabb arányban teszi.
Filteres. magas minőségű termék. 150g és 100 darab filter van benne. Kellemesen, enyhe ízű.
A rizstea Japánban népszerű recept, Genmaicha néven, barna rizsből vagy fehér rizsből és zöld teából készül. Az alábbiakban megtalálhatja mind az eredeti Genmaicha receptet, mind a rizs tea románabb változatát, amely fehér rizst, fahéjat és vaníliát tartalmaz.
Ez a tea nagyon ízletes és aromás, még a gyerekek is szeretik. Az édes és vonzó íz mellett a rizs tea is rendelkezik terápiás tulajdonságokkal. Különösen segíti a gyomorpanaszok megnyugtatását hányás vagy hasmenés esetén.
Zöld tea rizzsel küzd a rák ellen
A zöld rizstea a keleti országokban terápiás italnak számít, a zöld tea és a barna rizs polifenolok és flavonoidok gazdagsága miatt. A polifenolok jelzik a rákos sejteket, hogy megakadályozzák szaporodásukat azáltal, hogy serkentik a programozott sejtpusztulás természetes folyamatát, az úgynevezett apoptózist.
A kínaiak tanulmányai kimutatták, hogy azoknál a férfiaknál és nőknél, akik 6 hónapon keresztül napi legalább 1 csésze zöld teát fogyasztottak barna rizzsel, kisebb volt a vastagbélrák, a hasnyálmirigyrák és a végbélrák kockázata, olyan alanyokkal, akik nem követték ezt a kezelést.
A Japán Nemzeti Kutatási Tanács által bemutatott statisztikák szerint ebben az országban a legalacsonyabb a rákos megbetegedések aránya a barna rizzsel dúsított zöld tea magas fogyasztása miatt. A legújabb tanulmányok megerősítik a kapcsolatot a zöld tea és a barna rizs fogyasztása és a rák megelőzése között.
A szakértők azonban nem javasolják ennek a teának a napi étrendbe történő felvételét az orvos beleegyezése nélkül, különösen azok számára, akik szívvel szenvednek(általában itt is extrém esetekben, konzutálj az orvosoddal, szóval nem napi szinten, de heti 2-3 alkalommal nem árt meg), vagy akik antikoagulánsokat szednek.
A zöld tea természetben előforduló katekineket tartalmaz – ez egy különleges flavonoid (polifenolok közé sorolható) vagyis, egy olyan növényi alapú tápanyag, amely erős antioxidánsokat tartalmaz. A katekinek teszik ki a tealevél szárazanyagának nagy részét, és a legtöbb egészségre előnyös hatásokért ezek felelősek.24 fő katekint tartalmaz, a legígéretesebb mind közül az EGCG.2 A következőkben bemutatjuk mi a zöld tea hatása!
A zöld teában lévő EGCG-ről kimutatták, hogy hatékonyan védi a sejteket a sérülésektől, és megakadályozza az esetlegesen káros sejtek burjánzását, melyek az oxidáció vagy egyéb sejtkárosító anyagok hatására alakulnak ki. 2
Bár ez a terület még további kutatásokat igényel, az antioxidánsokra mintegy megelőző gyógyírként tekinthetsz, amely megvédi a szervezeted a sérülésektől, betegségektől és késlelteti az öregedést.
Sok ember bevonásával, Japánban készültek hosszú távú hatásokat figyelő tanulmányok is, melyek azt találtak, hogy azok az emberek körében, akik több zöld teát ittak, kisebb eséllyel alakult ki szív-és érrendszeri probléma, mint akik nem ittak.3
Miközben az elfogyasztott tea mennyisége a szív-és érrendszert érintő tanulmányonként változott, általánosságban elmondható, hogy a gyakori zöldtea-fogyasztók szíve és érrendszere egészségesebb lehet.3
A kutatók úgy vélik, hogy a zöld tea véráramserkentő hatásokkal bírhat, és megóvhat számos szívhez köthető betegségtől.2
Leginkább a szív- és érrendszer egészségét támogató és megelőző hatása miatt érdemes zöld teát fogyasztani.
Egy másik tanulmányban, amely szintén a szív egészségére koncentrált, azt találták, hogy a zöld tea kivonat segített 10%-kal csökkenteni a résztvevők testzsírszázalékát.3
A 10%-os testszírvesztés, jelentősen csökkentheti a krónikus betegségek kockázatát, legfőképpen olyanoknál, akik túlsúlyosak vagy elhízottak.
A zsírcsökkenés a fogyás kulcsa, kimondottan akkor, hogyha szeretnéd megőrizni az izomtömeged. A zöld tea természetes, kellemes ízzel rendelkezik, és mellette alacsony kalóriatartalommal. Amennyiben meg tudod inni édesítők hozzáadása nélkül, akkor egy alacsony kalóriás, természetes energiabombát kapsz.
Amellett, hogy szív- és érrendszeri betegségek kapcsolatba hozhatók gyulladással, számos egyéb állapotra is hatással lehet a gyulladás. Ilyen az ízületi fájdalom és a különféle bőrbetegségek is.
Az erős antioxidáns hatása révén – mely egyben gyulladáscsökkentő is- , a zöld tea reményt adhat mindenkinek, aki gyulladásos betegségekkel küzd.
A zöld teáról bizonyított, hogy baktériumellenes hatásai révén megelőzheti a fertőzések kialakulását.2
Sejtszinten állítja meg a baktériumokat, valamint a vírusokat és gombákat.2 A fertőzések megelőzése az egészség kulcsa. A baktériumokra gyakorolt hatásával lehet magyarázható, hogy miért is képes csökkenteni a szájszagot.2
Miközben évszázadok óta sejtik az emberek, hogy a zöld tea nagyon előnyös lehet a számunkra, manapság már a tudományos bizonyítékok is megvannak az alátámasztására.2
A zöld teázással a koffeintartalma miatt ugyanazt a hatást érhetjük el, amit a kávéban vagy hasonló koffeintartalmú italokban keresel. Ám ezt nyugodt szívvel fogyaszthatod annak tudatában, hogy rengeteg antioxidáns is kerül a szervezetbe, ami az energiaszinted mellett az egészségedre is előnyös lesz.
Nagyon sokfélét fogyasztanak – basmati, fehér, barna és fekete rizst is – nemcsak azért, mert ez egy tipikus ázsiai étel, hanem azért is, mert úgy vélik, hogy a rizsnek számtalan egészségügyi előnye létezik.
A barna rizs sokkal egészségesebb, mint a fehér változat, hiszen magasabb a tápértéke, ez a szupertáplálék alacsony zsírtartalmú és kalóriamentes is egyben. Nagyon sok élelmi rostot és ásványi anyagot tartalmaz, mint például vas, kalcium, foszfor, cink, szelén, magnézium. De B1-, B2-, B3-, B6-, illetve E- és K-vitaminban is bővelkedik, ezen kívül az antioxidáns flavonoidoknak, a fehérjéknek és az esszenciális zsírsavaknak is gazdag tárháza.
A barna rizs az egyik olyan táplálék, amely támogathatja a fogyókúránkat, hiszen gazdag élelmi rostokban, így könnyen eltelít bennünket. Minél több rostos ételt fogyasztunk, annál kevesebb kalóriát veszünk magunkhoz. Így amennyiben lecseréljük a fehér rizst barna rizsre, csökkenthetjük a hasi zsír mennyiségét.
További előnye a barna rizsnek, hogy alacsony glikémiás indexszel rendelkezik, így hozzájárul a vércukorszint szabályozásához. Az alacsony glikémiás szint azt jelenti, hogy csak lassan szívódik fel, így nem emeli meg drasztikusan a vércukor szintjét.
Tanulmányok igazolják, ha napi 3 alkalommal fogyasztunk rostos táplálékokat, mint amilyen például a barna rizs is, akkor mintegy 35%-kal csökkenhet a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata. A barna rizs ezen kívül fitinsavat és esszenciális polifenolokat is tartalmaz, melyek szintén megakadályozzák a cukor gyors felszívódását, így csökkentve a cukorbetegség kialakulásának esélyét.
Ez a gabona előnyös lehet azok számára is, akik csökkenteni szeretnék a koleszterinszintjüket, hiszen segít a kiválasztásában.
A barna rizs a kognitív diszfunkció kialakulását is mérsékelheti, illetve védelmet jelenthet a különféle neurodegeneratív betegségekkel szemben. Rendszeres fogyasztásával csökkenhet az Alzheimer- és a Parkinson-kór, illetve a depresszió és a szorongás kialakulásának kockázata is.
Nincsenek kapcsolódó termékek!
Én is vettem, itt kin Koreában ilyen hjanmi nokcsá teát, még küldtem is haza belőle, bár akkor őszintén még nem voltam tisztában a hatásával, annyit tudtam, hogy sajnos a kávéról le kellett állnom. (Már több mint fél éve kávé mentes vagyok, anno olyan fel litert csináltam ezt napi 3x, jó tejesen, jó kávésan, ha nem így akkor 6 kis kávé. Az elején kicsit a kávé hiánytól azt sem tudtam merre van előre, aztán elkezdtem ezt inni, kb 4 5 nap után éreztem, hogy élénkebb és nyugodtabb is vagyok, jobban alszok picit, ami nálam problémás amúgy is, rémes alvó vagyok gyerek korom óta.) Hát ki gondolta volna, hogy ez ennyire szuper már ? Az íze nekem nagyon érdekes volt elsőre, de tetszett, enyhe, azóta is iszom reggelente mikor eszembe jut. Nem az a sima zöld tea íze van, abszolút inkább a barna rizs dominál szerintem, legalábbis az enyémben, de a többi márkánál is úgy tudom ez megegyezik, csak azok, miatt tértem ki erre, akiknek nem jött be a zöld tea íz világa. Szimplán vízzel szoktam fogyasztani. Ezután is fogasztani fogom, nagyon nagyon jó és ajánlom mindenkinek!
Leave feedback about this